Psychothérapie à Biel/Bienne
Notre centre de psychothérapie à Biel/Bienne assure a prise en charge des troubles et des maladies psychiques au travers de techniques psychologiques scientifiquement prouvées.
Qu’est-ce que la psychothérapie?
Elle se définit comme le traitement des troubles et des maladies d’origine psychique par des méthodes psychologiques scientifiquement éprouvées. Elle met l’accent sur un processus de changement qui est accompagné de manière professionnelle afin d’atteindre des objectifs définis par la personne elle-même. Le ou la thérapeute reçoit un mandat de la personne en quête de soutien ou élabore un objectif thérapeutique commun lors des premières séances.
Quand la psychothérapie est-elle indiquée?
La psychothérapie est particulièrement indiquée pour les peurs limitées, les phobies, que chacun a déjà vécues plus ou moins souvent dans sa vie – qu’il s’agisse de la peur du vide, de certains animaux, de situations bien précises, etc. La psychothérapie peut également s’avérer utile pour soulager les malaises dans des cas d’anxiété généralisée, pour lesquels l’élément déclencheur n’est pas reconnaissable au premier abord.
La psychothérapie a également fait ses preuves pour traiter uniquement les formes légères de dépression, les crises et les conflits au sein de la famille, avec le partenaire ou au travail, ou pour apporter un soutien en cas de deuil important entraînant un trouble de l’adaptation. Dans les cas de dépression sévère, de troubles obsessionnels compulsifs ou de formes de psychoses affectives ou schizophréniques, elle soutient et complète le traitement médicamenteux. Elle permet d’aider à comprendre la maladie, respectivement la souffrance, et de mieux faire face à ses conséquences au quotidien.
La psychothérapie constitue la base de toute thérapie de sevrage de substances engendrant une dépendance, mais aussi de troubles alimentaires tels que l’anorexie et la boulimie. La psychothérapie convient également aux personnes qui souffrent de certains traits de leur personnalité et qui souhaitent y apporter des changements ou qui présentent un trouble de la personnalité.
La psychothérapie est également indiquée pour les individus souffrant de caractéristiques particulières de leur personnalité et souhaitant y apporter un changement ou pour des personnes souffrant de troubles de la personnalité.
Elle peut enfin s’avérer utile lors de conséquences psychiques dues à des maladies physiques, lors de troubles du sommeil ou de troubles des fonctions sexuelles. La psychothérapie peut aussi aider à mieux comprendre et accepter le diagnostic d’une maladie et à éventuellement mettre sur place, au sein du réseau familial, des possibilités d’accompagnement et de soutien.
Le ZFPP, votre centre en psychothérapie à Biel/Bienne
Notre centre de psychothérapie à Bienne offre avant tout aux adultes de tout âge des consultations individuelles ainsi que des thérapies familiales ou de couple. En cas de besoin, nous animons des thérapies de groupe centrées et des consultations pour les proches sur des thèmes bien précis. Votre thérapeute se tient à votre disposition pour tout complément d’information et répond à vos besoins.
Selon l’objectif thérapeutique, nos traitements s’orientent vers les concepts de la thérapie comportementale cognitive et comportementale, les procédés psychanalytiques et les valeurs de la thérapie systémique individuelle et familiale (entre autres l’école de Heidelberg).
Selon les besoins, la demande et les indications, nous proposons des techniques de relaxation telles que la relaxation musculaire progressive selon les principes de Jakobson. Pour compléter notre offre nous employons nos compétences dans le domaine de l’acupuncture auriculaire selon le protocole NADA. Le ZFPP vous offre une thérapie en groupe NADA.
La psychoéducation (transmettre les connaissances sur la maladie personnelle) fait partie intégrante de chaque conseil et de chaque thérapie du ZFPP. C’est ainsi que nos patients ou clients deviennent eux-mêmes des spécialistes de leur souffrance. Sur demande, les proches et/ou l‘entourage social peuvent être impliqués. Nous vous mettons également en contact avec des groupes de parole de la région qui conviennent à vos thèmes individuels.
Les personnes suivantes offrent un traitement psychothérapeutique :